一進一退…。

今日は9時30分から17時30分で薬局ヘルプ。
このところ、オーバー気味でしたが、今日はほぼ時間通りに帰れました。

そして、昨日はだいぶ良くなったと思った腰は…。
また、痛いです(涙)

明日の朝の様子をみて、またコルセットをしないとですかね…。

明日も頑張ります!

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