ないものねだり・・・。

今日は、いつもの休日と同様に、2階の掃除をしてから、1時間走ってきました。
痩せたいのもありますが、それよりも体力をつけたいです♪

あと、10年しっかり薬局のお手伝いができる体力(笑)

60歳になったら、なるべく若い人に任せたいと思います・・・。

そういえば、昨日の薬局ヘルプで、ボディビルの大会などにも出ているという方が患者さんとして来て・・・。
いい体してるね、鍛えたら、もっと良くなるよと言われました(笑)

その方は、細かったので体を大きくしたかったと言っていました。
ちぴとはどちらかというと細くしたいですけど・・・。

なかなか、思うようにはいきませんね。

とにかく、今回は走るのをしっかり続けようと思います。
そして、少しずつ体も引き締めていければ良いな・・・と。

あと10年間突っ走れる体力をつける(笑)

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